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今天要介紹幾款最近發現的 app ，透過亮度調整或是變更螢幕色彩達到護眼與省電的功效，接下來就讓我一一介紹吧。
【降低亮度】
首先要介紹的 app 就很直接的叫做【降低亮度】，前一段時間我家夫人常常在問我有沒有可以讓螢幕亮度更低的方法，後來看到網路上的介紹發現了這一款 app ，他可以容許螢幕的亮度調到 20% 以下，最低可以調到 0% （全黑），不過應該不會有人真的調到 0% 就是了，經過實際測試發現其實手機螢幕亮度調到最低大約是全亮的 30% ，這樣在完全關燈的環境下還是會覺得有些許的刺眼用了這個 app 就可以在黑暗中更舒適的滑手機了（誤）。這款【降低亮度】有分成免費版與進階版（售價 60 元），一般情況用免費版其時其實就已經足夠，不過如果想要更彈性、完整的使用還是建議用進階版會比較好（畢竟也只要 60 元）。進階版提供的功能有定時開啟/關閉、通知欄快捷調整按鍵，可以設定的除了暫停與恢復之外還多了固定亮度調整，亮度增減微調，都算是雖然不是必要不過真的很實用的功能。
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App 資訊
開發商：mlhgdevelopment
類型：工具
目前版本：1.5.6
大小：120k
系統需求：Android 2.2 以上
費用：免費/新台幣 60 元
【薄暮微光（twilight）】
這款 app 取了一個頗具詩意的名字，這款 app 的工作原理是透過降低螢幕藍色光減少看手機螢幕時造成的眼睛疲勞感，它可以透過調整色溫（增加紅黃光）與螢幕亮度（最暗大概也是手機全亮的 30%）加上調整遮罩（強度）進行螢幕顯示調整，另外增加了定時開啟關閉的功能，它是依據使用者所在地區的日落時間開啟入夜之後才會動作，這一點也很特別。
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App 資訊
開發商：urbandroid team
類型：健康塑身
目前版本：2.2
大小：1.2M
系統需求：Android 2.1 以上
費用：免費/新台幣 99 元
【藍色光濾波器 - 眼部護理】
這款藍色光濾波器採用的原理跟薄暮微光類似都是在螢幕上加上一張濾光片以達到降低眼部刺眼、疲勞等不適感，但是在操作上卻也具有一定的彈性，它可以選擇的濾光片顏色有自然色、黃色、棕色、紅色、黑色，其中黑色的用途就類似降低亮度的功能，黃色、棕色、紅色則是跟薄暮微光相似都是增加螢幕的暖色調，至於 app 所推薦的自然色在適當的調整下感覺會比較像再生紙製成的筆記本色調，這款 app 基本上免費與付費的差別只在於廣告的有無，使用者可以使用完整的 app 功能（如果不介意廣告的話），app 本身的體積也不大，算是這三款當中我最推薦使用的 app。
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app 資訊
開發商：Hardy - infinity
類型：健康塑身
目前版本：1.33
大小：358k
系統需求：Android 2.2 以上
費用：免費/新台幣 30 元（目前半價中）
【省電超人】
省電超人是一款相當優秀的省電 app ，有空再來介紹它的其他功能特色，這裡只介紹在省電超人設定工具集裡面的螢幕遮光片，就功能上來講原理跟前面的幾款 app 相同，比較接近降低亮度。
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app 資訊
開發商：sam lu
類型：生產應用
目前版本：2.72
大小：3M
系統需求：Android 2.2 以上
費用：免費/新台幣 60 元（11/14-11/16 半價優惠中）
同場加映～桌布
其實每天都會打開的 app 應該是桌面這個 app 我個人比較喜歡純色系的桌布，而且我不喜歡在桌面上放太多 app 圖示（礙眼）因為這個原因所以我換用了米色當作桌布，它也可以適度的減輕眼睛的負擔，為什麼不用白色或是黑色是因為其實這兩種顏色的彩度還是很強烈，某些情況下還是會造成眼睛的不適。
小結：
以上這四款 app 用法都差不多，也都可以透過下拉通知欄的方式進行開啟/關閉的操作。主要的用途不管是直接降低系統亮度還是在螢幕上加上濾光片，目的都是降低長時間觀看手機螢幕所造成的眼部傷害，說實在的沒有使用這些 app 之前不知道用了以後才發現平常手機的亮度、色調感覺就像近距離看著螢光燈一樣的刺眼，難怪現在手機造成的眼部疾病越來越多，因為大家都太常滑手機滑到忘我，如果你跟我一樣都是常常在關燈的情況使用智慧型裝置，那這四款 app 你可以擇一使用或是混合使用。，以我的狀況是平常一定開著藍色光濾波器，如果在關燈的情況下下使用手機再加上降低亮度降低整體亮度讓眼睛更舒適。最後，希望大家的眼睛都能更健康的使用手機。
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